接下來我用擠奶器擠看看,還真得一滴奶都沒有!(驚) 所以妮妮真得三天都沒吃到東西?在醫院時護士說很多人的奶是一周後才來,所以要耐心的等,多給寶寶吸,到了第五天,開始有漲奶的感覺了,可是奶硬得真石頭一樣,擠不出來!擠半天只有2~3cc 石頭奶讓我半夜根本睡不著,努力用手按摩、手擠+ 擠奶器也是擠不出來,到是破皮的奶頭血被擠出來了~~~~這樣搞了一、二個小時後看著我面目全非的奶頭真是讓我悲從中來~~~ 想要放棄母奶之路了!可是即使想放棄現在的石頭奶還是得解決呀!含著眼淚入睡的隔天接到好太太的安慰電話~~心情好多了!好好睡一覺之後情緒也比較平靜後再來開始解決石頭奶的問題。接下來就是一直冷敷+按摩,用手慢慢擠把胸部弄軟。看網路的資訊有些人說要熱敷有些人說要冷敷,搞到最後我的經驗是:若塞住了、有硬塊或是石頭奶就要冷敷,絕對不要熱敷!冷敷可以暫緩乳汁分泌才不會越塞越嚴重。石頭奶時用擠奶器是擠不出來的!只能用手慢慢擠。等乳腺暢通的時後若想增加奶量,擠奶前先熱敷會有幫助。除了冷敷按摩之外還買了大豆卵磷脂來吃,果然很有效!漸漸的石頭奶變軟了,可以擠得出來了。還好沒變成乳腺炎
雖然解決了石頭奶,但是我的奶量少得可憐!一開始只能擠5cc ~10 cc ,生產完周3周了也只能擠出20~30 cc 左右,真得很悲慘!所有人家說可以發奶的東西我都毛起來吃!像是桂圓紅棗茶、甜酒釀、Mother's Milk Tea, 湯湯水水,怎麼吃奶量就是不多,可是會有漲奶的感覺,但是就是擠不多,大家都說讓baby 吸就會變多!可是給baby 吸真得蠻痛的,因為那種恐懼讓我還是想和擠奶器為伍。另一個讓我覺得挫折的是辛苦擠出來的珍奶妮妮居然不愛喝!喝的時候會有難喝的表情!喝配方奶時就大口大口吸!真是讓我想放棄母奶之路 哪有小孩不喜歡喝媽媽奶的?聽朋友說他的baby 比較愛喝母奶不愛配方奶。
到了滿月時我一整天的奶量擠5次差不多400cc, 還不夠妮妮奶量的一半!她已經喝到900cc 一天了。可是不知怎麼搞的妮妮滿月後沒多久奶量突然降下來了!不像之前喝得這麼多,平均一餐喝80~100cc ,而我也突然發現我多擠幾次奶的話奶量會增加!再加上每天給妮妮吸個幾次,突然間奶量就衝到了800cc ~~~~可以全母奶了!因為妮妮對牛乳蛋白過敏,所以不能喝milk base formula, 換成 soy-base 的會便密、醫生建議我們喝 Nutramigen 低過敏水解配方奶,一小罐20 oz 的奶粉要價 $38美金 >.< 而且一罐只夠吃10~12天吧!我們想說還是先試所有的方法最後不行再給吃 Nutramigen ~~~~於是就開始全母奶了,當然我還是每天擠奶,感覺醒著的時候不是擠奶就是吃飯,還要睡覺補眠,半夜餵完奶拍完嗝還要擠奶,真得很煩又睡不好。喝了一周的全母奶,有一天妮妮特別的哭鬧,感覺像哪裡不舒服,後來就出現了綠大便了!綠大便就是大便裡面有血,過敏的現象!可我已經停喝乳製品了呀!為什麼還這樣?只因為前天吃了幾個牛角麵包嗎?出現綠大便後害我不敢再餵母奶,直接餵 Nutramigen ,後來的幾天妮妮乖得跟什麼一樣!原來之前的哭鬧都是因為過敏引起的不適!這次停喝母奶的同時我也斷絕一切可能造成她過敏的食物,像是乳製品、豆製品、蛋、麵包 等等,過幾天讓我身體裡的過敏原清空了再慢慢增加母奶量看她的反應。
幾天後就開始混著母奶給她喝,結果隔二天她又開始哭鬧,這次我們真得不知道是什麼原因了?!我也停吃了所有可能會過敏的食物了,到底是為什麼呀?母奶也只給她不到100 cc 一天,怎麼可能會有狀況?!況且剛出生前3周我們還不知道她有milk protein allergy 時她就是喝milk-base formula, 也沒這麼嚴重呀!怎麼可能我吃到個什麼麵包或什麼有含奶去製造的時物她就會有反應?我們真得是越來越搞不懂了 這下我真得想放棄母奶之路了~~~~只是很不甘心從少奶奶的20cc 到現在可以全母奶時卻要放棄。
]]>說到陣痛,一開始其實和月經來的悶悶痛感覺差不多,隨著子宫頸口打開痛感會加強,在生產的前兩天就開始有假性陣痛,說到假性陣痛其實也不算假性,因為也是有規律的陣痛,從15分鐘一次到10分鐘、7分鐘一次。都發生在零晨12點,持續到早上六點,然後就結束了!連續兩天都以為要去生了結果一到早上就不痛了!真是白痛了兩晚。直到6/25日零晨,原本也是想說又是個放羊的小孩,也有點懶得計算陣痛的時間了,不過睡覺時隱隱約約覺得頻率好像越來越接近,差不多7~8分鐘一次,所以還是乖一點來計算好了。終於到了零晨3點左右有5分鐘一次的陣痛了,可以去醫院囉!趕快洗個澡準備準備,深怕等一下陣痛又結束了。到達醫院差不多是零晨5點。5分鐘一次的陣痛比之前來得強多了!不過還是在可以忍受的範圍內,的確曾經有一度的想要挑戰不打無痛的極限在哪裡?不過不到5秒就放棄這個想法了。我看我還是別自討苦吃好了。
到了醫院檢查之後確定可以留下來,沒被退貨!耶~~~終於要生了!到了醫院已經開了2.5公分,護士來檢查時我就事先交待我要打無痛,免得太晚講來不及打或是剛好麻醉醫生沒空。2個小時候護士再進來內診,說開了4公分多左右,不過內診真是他媽的痛!護士還很輕鬆的用手在被面挫來挫去,還在考慮這樣是3.5公分?還是4公分?我痛到想罵他髒話,有需要考慮這麼久嗎?!內診完之後護士說現在其實就可以打無痛了,我也可以晚一點再打,不過麻醉醫師待會要去手術房,至少2小時後才會出來,所以要我決定是要現在打還是要等2小時後再打?我當然選擇現在在打!誰知道2小時候會多痛?沒事幹嘛白白去多痛那2 小時。
果然打完無痛之後就像上天堂一樣快樂!可以好好睡一覺。我的婦科醫生也來看我,幫我打羊水弄破來加速產程。不過打了無痛之後子宮頸開的速度的確就變慢了,但是我覺得了沒差,多出的那幾小時就躺在那裡睡就好啦!接下來的幾個小時一直都處在5-6公分,沒什麼太大的進展,我也因為藥物的原因一直在昏昏欲睡,直到換下一個值班的護士問我多久沒換姿勢了?我們才知道原來還可以換姿勢哦,以為就只能躺在那裡。接下來這位護士好多了,每30分鐘一小時就會進來讓我換姿勢,果然這樣一來子宮頸又開到9公分了。所以整個上午沒啥進展要怪罪於上一個兩光護士,就只知道進來看開幾指,也不會給一些有幫助的建議。
原本想說已9公分應該快了,再1~2小時內就應該會全開了吧!可是沒想到這一公分居然花了我6小時還不開,不知為什麼我的子宮頸就是不全開,baby 的頭都已經準備好很下來了,他們都可以摸得到,可是沒全開就是無法生,醫生、護士試著用手把它推一推也還是沒開。我還一度覺得是不是因為打了無痛,感覺不到痛感所以就不開?所以痛無痛藥效快過時我試著忍著不再按藥劑,直到痛到想按時居然藥劑沒了!要等麻醉醫生來加藥,偏偏麻醉醫師在產房裡!我的天呀!有沒有這麼倒楣?!後來我告訴護士我的想法,是不是有痛感才比較容易開?她說一點關係都沒有!所以我是白痛了!接下來只要開始感覺痛我就趕快按,免得真得痛起來按也也要一陣子才有效。突然覺得無痛真得是個救人的發明!因為我覺得無法忍受的時候其實身上還是有麻醉在,很難想像若沒打無痛的話是多麼的生不如死?
]]>這次超音波我可是很期待呢,因為也等於要宣布我從28周開始飲食控制的成果。很擔心妮妮有沒有正常的長大?會不會太大?或是太小?飲食控制的主要目的就是不讓baby 太大,可是若恰巧baby 吸收不好長不夠大怎麼辨?上次28周左右因為咖啡色分泌物也照了一次超音波,所以得知妮妮在 27~28周時是963克。自從28周以後我的體重到現在只增加了4磅,今天產檢還掉了一磅!所以還真不知道妮妮有長大嗎?!
爭氣的妮妮果然有乖乖聽話!沒讓媽媽失望!測量出來妮妮目前體重是 2735 克,36周3天,完全符合我的懷孕周期!而且體重落在標準的 50% 真是太乖了!也就是說這2個月以來妮妮的體重增加了4磅左右,剛好就是我所增加的體重!所以完全沒胖到媽媽呢!真是個乖寶寶 這下我就安心多了!已準備好迎接妮妮的到來!若她想提早出來和爸爸媽媽見面也隨時歡迎!!
這裡有懷孕週數及胎兒體重對照表,媽媽們可以參考看看。 http://www.howmama.com.tw/b61/t7018/
從超音波上面還看到她一直在打哈欠、吐舌頭、用手遮著臉。這裡的超音波機器是一般的兩光2D機器,所以看得其實也沒有很清楚,不過覺得她的鼻子長得像爸爸。嘿嘿~~~~ 等出來之後就知道妮妮到底長得如何了?還有妮妮的頭圍大了一點,有37周,肚圍在35周多,看來大頭可能也是像爸爸~~ 要是因為大頭而生不出來需要吃全餐的話就要好好揍老公一頓了!
]]>出發囉!
這些都是要出去玩的車潮,不過也還好,並沒有怎麼塞車。
]]>孕婦標準血糖值 (美國)
空腹:60~99
飯後一小時:100~135 (飯後一小時是從吃第一口開始算,例如 9:00 開始吃,10:00 量血糖,而不是吃完飯後開始算一小時哦!)
目前我的空腹平均值在80~85左右,飯後一小時在 125左右。若是吃外食爆高時會有150。目前最高紀錄是 170,吃了韓國華僑開的中國餐館!很誇張!不過幸好我的血糖值不是那種飯後會到200多那種,就只能打胰島素控制了。看到網路上有些媽媽空腹快200、飯後300 多真得很可憐!想必能吃的東西更少了!而且一天要打四次胰島素。
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懷孕後期的行動能力和初期、中期真得差很多!現在走個30分鐘左右就一定要休息一下+尿尿了,而且還要看當時baby 的位置,若是壓著膀胱的話只要一走路就感覺想尿尿或是膀胱痛。出門也一定要帶水,超及容易口渴,喝了又要跑廁所,不喝又不舒服。有時還會莫名的心跳加速。走30分鐘就要休息真得是一件很麻煩的事,去個賣場不可能20~30分鐘內就結束,這樣多掃興呀!光買個菜加結帳也要這個時間。幸好是住在殘障人士的天堂--北美,大部份的賣場都有提供電動車可以使用,給行動不便、胖子不想走、像我一樣懷孕走不久的人可以使用。這樣增加了我想去shopping 的慾望了!尤其是前一陣子被醫生交待少走動,走10~15分鐘就要休息。我心裡想,從停車場走進賣場都差不多快10分鐘了吧,這樣要逛什麼呀?!因為有電動車的加持,我的人生又變彩色的了!不用擔心去了賣場走太久或是累了怎麼辨?找不到地方坐。累了就去開電動車,可以慢慢、舒舒服服的逛。所以現在大部份都去 Costco, Target, Walmart, Home Depot 這種有提供電動車的地方。
雖然孕婦要多運動、多走動才好生,可是醫生似乎都建議在後期,35~36周以前不要走太多太久,要適當的休息,免得早產,當寶寶隨時可以出來的周數以後就會可以多走動幫助生產。像青蛙蹲的動作現在也還不能做的樣子。我是因為之前有小咖所以被醫生交待少走動。可另一個孕婦朋友產檢時醫生也是叫她不要走太多路,走個15~30分鐘就要休息一下。所以看來後期的孕婦們並不是不能走,而是和吃東西一樣要少量多餐。即使你可能覺得自己ok 可以走很久,但是地心引力和其他總總因素可能會讓寶寶提早出和和妳見面。所以還是要少走動多休息好。
除了行動比較不方便以外,睡覺時要翻身也變得比較困難了。要慢慢翻肚子才不會變硬。完全側躺也沒有很舒服了,要半側半平的不壓到肚子才舒服。不然側躺時baby 就一直踢,好像壓到她一樣。不過很幸運的是我沒有腰酸背痛的問題,所以從床上爬起來沒有問題,蹲下站起來也沒問題。不過另一位朋友就沒這麼幸運了,她在床上自己起不來,需要老公拉她起來,蹲下也站不起來。常常腰痛。她從初期開始就跟我說她常腰酸痛,後來只是愈來愈嚴重了,並沒有減輕症狀。她還是懷孕前有固定在健身運動的人呢。所以懷孕真得是看各人體質以及每胎的狀況不同,完全沒有不適症狀的人真得非常幸運。有些婆婆媽媽們看到我們這些懷孕症狀這麼多的人免不了要說她們以前懷孕時多猛可以上山下海的,我們現代年輕人怎麼這個樣子?!或許我們這些老弱殘兵真得比較遜,可是另一方面也是她們早在青春洋溢的20幾歲就生了,年輕總是體力好身體強呀!不像我們都是到了高齡才肯生第一胎,懷孕前就已經有初老症狀了,懷孕後更像個阿嬤。
至於胎動方面,妹妹很好動,現在的周數更是無時無刻感覺得到她在動。常常動得我肚子變型,感覺她好像都不用睡覺一樣。看來我要有心理準備會是個像爸爸一樣不用睡覺的寶寶了。我要好好把握現在想睡就可以睡的美好時光,再幾周後就只能配合著寶寶的作習來睡覺,對於我這種愛睡覺的人來說一定很痛苦。
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Baby 房還在整理中,希望六月初能完成。
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First Years Reclining Feeding Seat (兒童餐椅) 可以從0 歲坐到4歲,靠背有三段式調整,可活動後仰。高度也有兩段式調整,而且直接架在一般的餐桌椅上就行了,還蠻省空間的。
Fisher-Price Aquarium Bathtub (嬰兒澡盆) 則是給我們這種新手媽咪完全不知道怎麼幫寶寶洗澡的人使用的吧 澡盆上面有個網狀的東西可以把嬰兒放上去,這樣寶寶基本上就是躺在上面,媽媽也不用手忙腳亂的又要托住寶寶的頭、又要幫她洗澡什麼的。
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這張照片是主臥,他在那個中亭放了一個按摩浴缸,但是另一個落地窗就是通客廳的。大部份房子中間是放一些盆栽觀賞用。可是我們還是很不欣賞這樣的設計。要嘛就直接通後院就好啦,何必弄個小洞來觀賞?!
另一個和加拿大不同的地方是這裡房子沒地下室。所以實際上買到的房子比在加拿大小很多。一樣是2000呎的房在這邊就只有2000呎,在加拿大還多了地下室可利用的空間至少也還多出800-1000呎的。不過加州可能是因為地震的原因所以沒有地下室吧。
再來就是這邊的房價完全取決於學區。不知是因為城市老舊,街道設計都畫得亂七八糟還是怎樣?這條街看起來可能很不錯,可以感覺住家都是有在維持自己的房子,可是一轉個彎可能就進入怪怪的街了!路上的人看起來怪怪的、房子外觀沒在維持。所以剛來時花了很長的時間去找出原因。還有些房子外觀、環境看起來也不錯,可是價錢就是比其他地方便宜了5~10萬,當時也不知道是什麼原因?後來才知道是因為學區。只要學校分數高、國小、國中、高中學區都好的房子價錢就會比較貴。這邊的華人、印度人大部份都是住在 Cupertino,房價從90萬起跳,還是大約1200呎的舊房房子。如果面積大一點、裡面有翻修多一點就一定上百萬的了。查了一下 Cuptertino 的小學,分數都是高得變態!全校平均在995、滿分1000分。在我看來這樣唸書壓力也太大了吧?!我的小孩還是快快樂樂的長大就好。當然也要稍微挑一下學區,不要太差就好了。上學這件事對我來說還很遙遠,況且會不會在矽谷待這麼久都不知道呢?!
]]>我懷孕初期沒有什麼不適的症狀,頂多就是下午開始覺得脹氣、噁心,不過東西還是照吃,也沒吐過。所以前三個月體重增加了3磅。懷孕中期從13周~24周總共增加了9磅。25周~28周增加了2磅。標準是從24周開始每周增加1磅直到36周。所以從懷孕到現在28周我的總體重增加了14磅、大約是6.4公斤。如果照著標準走的話那到生產還會再增加 8~10磅 (3.5~4.5公斤) 看來整個孕期只想增加10公斤的目標有點困難 >.< 那就希望不要超過12公斤好了。
因為在北美都不太照超音波的,不像在台灣每次產檢都會用超音波檢查寶寶的身高體重,所以媽媽可以依照寶寶的大小來決定是否該多吃一些東西還是該控制一下體重了。像我上個月只增加2磅心裡就會有點擔心寶寶是否有照著正常的速度在長大?不過因為上次咖啡色分泌物的問題有照超音波,所以至少目前為止可以知道我的寶寶大小在正常範圍裡面。希望未來的二個多月體重不要爆衝,只好每天跟妹妹說叫她從媽媽身上多吸收一點營養過去,不要胖到媽媽, 反正baby 胖胖的也沒人會說什麼
在美國還蠻嚴格的,雖然我的妊娠糖尿病算輕微,上次的葡萄糖耐糖測試檢查空腹是77(正常值低於 92) 、第一個小時 195 (正常值低於 180)、第二個小時 140 (正常值低於 153) 所以第一個小時的血糖測驗稍維高了一點,雖然不需要藥物控制,不過營養師還是給了我一大袋雜七雜八的東西,其中最重要的就是血糖機了。從現在開始需要三餐飯後的測量血糖來判定我的血糖是否正常?飲食上該做怎樣的調整才能讓血糖比較平穩? 下面這一台就是將伴隨著我渡過3rd trimester 的新玩具。
這台血糖機和我爸那台其實差不多,不過這台有進步一點,就是那隻針筆一次可以裝6隻針,針是在左邊那個小小圓桶狀東西裡面,不像舊式的針筆需要每次放一隻新的針進去,測完還要把針頭處理掉。而且這隻針筆真是一點都不痛耶!記得以前拿我爸的血糖機來玩時覺得還蠻痛的。 血糖機有包含在我們的健康保險裡面,不過試紙就是 prescription (處方簽)需要有部份付擔。100 張的試紙我們要付$15 美金,還算ok 的價錢,比在台灣便宜多了。試紙可不便宜呢!尤其是每天測四次以上的人。
]]>從知道懷孕後我就開始擦 Bert's Bees 的 Mama Bee 產品,這款妊娠霜很天然、無香味。也很好推開,不會感覺太油膩。之前有去試很多網友推薦的 Palmers 可是它的味道我完全不能接受,有一股難聞的味道!不知是否是因為懷孕初期對於氣味的改變還是怎樣? 總之我就決定選了Mama Bee Belly Butter, 6.5oz $11塊美金左右,還算不錯的價錢。
另外我也買了這瓶 Mama Bee Body Oil with Vitamin E。$8~9 USD 在Amazon 評價也很高!當時不知道哪瓶好用?所以就各買一瓶來試試。Mama Bee Body Oil 味道很清香,有淡淡的檸檬香氣。
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上周五出去吃完晚餐後回家又擦到小咖了?! (驚) 真得越來越搞不懂為什麼有小咖?明明已經很少在外活動了,每天晚上出門最多也是走一小時而已。到底為什麼?!雖然寶寶的胎動正常,小咖也只出現一次,但是還是覺得很難放心。可是以這種程度的小咖應該不用馬上打電話給醫生吧,所以就在家觀察囉,若有增多再來打電話給醫生。唉!可惡的小咖壞了我的周末計畫!本來打算去海邊走走的 >.< 現在只能待在家看老公打包了。再3周就要搬家了,這樣也好,趕快打包好。
這是周五在內褲上面發現的小咖
四天之後,周二又出現一次小咖!氣死人了!雖然周一和周二我都有出門,但是走的路又不多!小咖也是和往常一樣,只出現過少量的一次。還是繼續觀察吧。 至少寶寶在我肚子裡還是活力十足!而且也沒有肚子痛或宮縮的情況。所以就先這樣吧。
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喝第一口時覺得還不錯喝耶!基本上就像芬達桔子汽水,只不過再甜一點,沒有想像中喝呀~~~~可是當喝到一半時開始覺得噁了~~~那個甜死人的味道一直卡在喉嚨,開始有吞不下去的感覺。硬著頭皮趕快在五分鐘內把它喝完。抽血的護士交待等待的時間內就只能坐在那裡,不可以起來走動。過了15分鐘以後開始覺得頭暈、有點想吐的感覺,心想我不會是糖尿病吧?!原來有些網友說喝完就直接去吐了是真得!還真得蠻噁的。後來發現包裝上就有寫喝這個的副作用是頭暈、噁心、嘔吐 不過覺得在美國喝這個是比台灣的媽媽們幸運多了!據說台灣是給你一包糖粉,然後用水泡成一杯沒味道的甜死人糖水 >.< 應該更難吞下去吧。
昨天接到醫生打來的電話,心想不妙!看來是血糖沒過關了!醫生說那三次抽血,我的第一小時血糖有點高!正常值是180 我是195 其他的兩個抽血值都正常。所以要我去看營養師注意一下飲食然後重點是 "不用再做第二次抽血" 耶! 一直很擔心第一次沒過要再做第二次,第二次要喝更多糖水,然後抽四次。真是要命了。
不過如果空腹血糖正常,二小時後也正常,那第一小時不過的原因其實不就是我的胰島素調節功能有比較差一點嘛~~~~ 其實我一直都覺得我的妊娠糖尿病檢查不過的機率很高,因為雙方家族都是有糖尿病遺傳,所以對於懷孕時我有妊娠糖尿的機率應該是比正常孕婦高一些的。懷孕期間我也一直有在注意 carb 的攝取,就是怕會產生妊娠糖尿病,。雖然今天這個結果並不完全通過測試,不過也還算不是太差。只要再多注意一下醣類的攝取以及多吃一些 low GI foods 應該不會影響到寶寶。
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再來是 Baby Bjorn Bib, 軟膠防碎屑圍兜。這樣東西也是看朋友用好像還不錯用的樣子,所以買來試看看。覺得在家裡用還蠻方便的,出門可能會買拋棄的圍兜,這樣用完就不用再拿去洗了。我不喜歡洗油油的東西。
接下來這個 Philips Avent Comfort Breast Shells 超柔矽膠胸部護罩,是專門給餵奶的媽媽們使用的。漲奶時乳頭會疼痛或者是衣服磨擦到也會痛,使用這個護罩可以讓疼痛減到最低,而且附贈的護罩還可以收集奶水,所以也不用怕溢奶。只不過這個護罩比我想像中大好多!和我的手掌一樣大耶!這樣內衣不就要買大幾個 cup 才放得下?
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這樣在初期的確是蠻方便的,尤其是不想把baby 吵醒時。不過對於媽媽來講能提多久就是個問題了!汽車座椅加上baby 的重量,根本提不太動。所以我只想買個二手的 infant car seat 或者就不用 infant car seat 了,反正我的推車已經有提籃了,缺點就是小孩上下車都要從car seat 上面解下來再放到推車上。
至於convertiable car seat 的選擇,我也就是聽從朋友們的意見,推薦好用的是 Britax Marathon
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之前就提過我是位懶媽媽,有了這本書之後老實說也只有偶爾做做裡面的瑜珈,可是不得不說的是裡面真得有很多姿勢可以減輕腰酸、脊椎痛的問題,尤其是尾椎酸痛。還有幾個床上運動姿勢做起來也很舒服。看來我要收起偷懶的心,開始每天照著做了,不然整天覺得自己身體像70歲的阿嬤一樣,這裡酸那裡痛的。
謝謝 Lucey 的禮物
PS: 希望我古錐的阿母看得懂這篇文章,不要又問我好阿姨是誰的阿姨呀?塗媽媽是誰呀?賴媽媽是指我婆婆嗎? @@
發現有小咖之後就一直想確認寶寶還有在動嗎?可惜寶寶沒有配合,可能正在睡覺。喝冰飲也沒反應,當下就覺得當時小瑪講得胎心機應該買一台的,這樣至少可以馬上聽看看寶寶的心跳如何?只可惜胎心機都要上網買,店面沒有實貨所以不能馬上衝去藥妝店買一台回來試。後來想到了我的胎教機!通常寶寶聽胎教機都有反應,所以趕快拿來聽聽~~~~果然~~~音樂開始沒多久她就開始動了。所以剛剛真得是在睡覺現在被我吵醒了 妹妹心裡一定很幹的想說靠! 這個音樂又出現了。 不過知道妹妹還有在動就安心許多了。
隔天一早就衝去婦產科找醫生,可是不巧醫生在手術房開刀,下午2點才看診。護士小姐叫我們別緊張,這樣的情形還蠻常見的,她幫我們安排下午兩點插隊看醫生。反正我的產檢剛好是明天,那就今天一起做一做。下午醫生幫我照了陰道超音波檢查子宮頸厚度及開口有沒有閉合?一切都正常。再來就是看baby 的狀況,胎盤正常、羊水量正常、小孩看起來也正常,心跳正常。所以醫生說她不知道為什麼會有小咖?問我是否有走太久的路?這讓我回想起上周五穿了無敵托腹帶後去逛了4小時的街 難道真得是走太久造成的?不管原因是什麼,醫生說走路通常走個15~30分鐘就要休息,不要一次走一小時以上~~~害我都不敢告訴她我去走了4小時沒休息。 所以自己覺得身體狀況Ok 可以 handle 並不一定是真得?或許真得有累到但是自己沒感覺?總之醫生交待這一周就不要到處走動,多臥床休息。
醫生還給了我們她的 pager number.....若是晚上有什麼症狀可以 call 她,她會回電話。覺得美國醫療速度的確是比加拿大快非常多。馬上可以見到醫生,還可以page 醫生咧。若是在加拿大的話突要要見婦科醫生都不見得安排得到時間。急的話就叫你去急診室等個12小時就被打發回家了。聽這邊的朋友說連小兒科醫生,都可以寫email 問問題,而且回信速度之快!不用親自跑一趟診所,如果是不怎麼嚴重或是媽媽不確定這樣的情況需不需要帶去給醫生看的話?
相對來講,這樣的醫療代價就是非常貴!若是老了有錢付得起保險費的話住美國的確也不錯,若是沒工作沒錢,還是滾回加拿大吃政府的或是回台灣好了。不然真是付擔不起呀。
]]>這個產品是請媽媽從台灣幫我寄過來的。隨著肚子越來越沈重,走路太久就會覺得肚子有下墜感以及容易變硬。所以挑了個BBH 討論區推薦的 Gennie's 奇妮托腹帶。台灣的托腹帶有很多種選擇,大部份的媽媽都推六甲村品牌,不過我嫌價位稍貴一些,於是選擇了日本品牌奇妮。台灣的托腹帶功能有很多種,有中腹型、全腹型、電磁波防護型等等。我是選擇了中腹型的托腹帶,全腹型怕到夏天太熱。像北美賣的一條細細的圍在下腹那種又覺得好像沒什支撐感?不過我也沒有用過美國賣的這種所以也無從批評。只是我覺得我應該會比較喜歡肚子被包起來的感覺吧。在穿著上是建議先穿托腹帶再穿內褲。這樣上廁所時才不用把托腹帶拿掉。
上禮拜 (23周5天)使用托腹帶出門散步後發現肚子真得比較沒這麼沉,也可以走比較久。不然之前總會覺得肚子緊緊的,深怕我的寶寶突然掉出來怎麼辨?據說使用托腹帶也比較不會腰酸。奇妮這款的材質還蠻薄的,所以衣服上並不會有明顯的痕跡。上次出門時是穿著孕婦牛仔褲,在22度的大太陽下走個35分鐘會覺得有點太熱,所以或許夏天就不太適合使用這個托腹帶+牛仔褲。可能穿裙子會好一些。
總之,目前使用結果還算滿意也覺得值得買。我是在 gohappy.com 買的,有興趣的朋友們可以去參考看看囉! http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vc&cid=19963&sid=9
]]>這個包裹寄送過程中還有一小段烏龍插曲!話說我上禮拜五收到郵局的貼條,剛好送包裹來時我人不在家,所以我可以選擇隔天去郵局拿、或者是請他們再送一次。由於美國郵局蠻遠的,每天都只開到晚上 6:30 老公下班後根本就趕不及去拿包裹。所以我就決定上網填資料叫他們禮拜一再送一次。
禮拜一一大早我就起床了!深怕郵差來敲門時我還在睡覺沒收到。結果等到下午四點多一點動靜也沒有?心裡想美國郵局晃點我?於是上郵局網站查一下我的包裹進度。不看還好,一看就傻眼!包裹在今天早上10點已經抵達叫 Milpitas 的住址,而且已被一位叫 Muhammad (慕汗默德) 的人簽收了!哇哩咧!我明明就住 San Jose 也不叫 Muhammad....為什麼會被送到那而且簽收呢?!而且整個tracking history 上面顯示包裹從台灣來,到了美國之後,禮拜五送來 San Jose 家裡沒人在家,禮拜一再重送一次。這就是我的包裹沒錯呀!
怒火衝天的我趕緊打電話去郵局問,被 call center system 搞了好久終於和人類講到話,結果他們只是淡淡的回答說:"那可能送錯地方了,有時候因為總總原因會發生這樣的事!" 我問:"那有什麼辨法可以把送錯的包裹拿回來?" 對方說:"要從台灣那邊去追查這個包裹然後看有什麼辨法" 真是他媽的!意思也就是說若包裹寄丟了,有買保險的話就賠錢了事了!美國郵局真是爛到爆!
好友瑪緹建議我去簽收包裹的那位 Muhammad 家敲門,看看他們能不能把包裹還給我?反正他們又看不懂。我也正在考慮這麼做的同時,隔天一大早,郵差來敲門了!他說這包裹本來昨天應該送來的,但是他請假,然後其他郵差找不到這份包裹,所以才托到今天!我真是驚訝萬分呀?!我告訴他我上網查過進度,網上說這包裹已送到一個叫 Muhammad 的手中了!郵差先生也覺得很奇怪? 然後我發現這個包裹的 tracking number 和上周五郵差留的紙條上的号碼不一樣!所以那一包真得是 Muhammad 的?也就是他們上周五其實是把 Muhammad 的包裹送錯來我家? Anyway, 這個烏龍美國郵政我不想再討論到底怎麼一回事? 反正我的包裹安全抵達就好了!
]]>這個媽媽包的外觀是很亮麗的彩蝶圖案以及防水材質,Linda 選了個男女適用深咖非色底系列想必是讓 Kwan 爸爸背的時候不會太奇怪吧!呵呵~~~~真是個男女適用的媽媽爸爸包。謝謝 Linda & Eric!!!
這個媽媽包的內層長這樣
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這個高層次超音波主要不是告知性別用的,而是檢查寶寶的身體、器官發育健不健全?所以整個過程是大約30-40分鐘左右。可以很清楚的看出小手、小腳、腿骨長度、心臟等等,所以整個過程就是技師用超音波器在我肚皮上滾來滾去,寶寶也跟著翻來翻去的讓她拍照。在美國高層次超音波是包在產檢裡面的,整個懷孕過程只會照三次超音波,其中一次就是這個高層次超音波。不像台灣的產檢是每次複診醫生都會用一般超音波讓媽媽看看寶寶的情況,可是高層次超音波卻是自費項目。
這次檢查寶寶器官發展很正常,現在有250克囉!因為檔案太大所以就po 一個短片。上面可以很清楚的看到寶寶的腳掌和手掌呢,還有脊椎。
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胎動的感覺真得很奇妙!很多媽媽們告訴我接下來會越來越明顯,很累,尤其是半夜睡覺時寶寶動不停根本睡不著。不過對我目前來說有胎動感覺比較安心,至少對寶寶開始有存在感了!只要他有持續的動就可以知道他一直在我身邊。
隨著寶寶開始會動,感覺頻尿的症狀越來越嚴重了!有時候每半小時就要尿一次,反而是睡覺的時候沒這麼頻尿。在想是不是寶寶壓著我的膀光呀?!現在每天都告訴我的寶寶叫他移一下位置不要讓我一直尿尿,不然我看後期只能每天坐在馬桶上了 :(
對於 babyhome 討論區有關 BabyPlus 的連結在這: http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3356488&bid=8&r=107&page=1
不過以我這種勤儉持家的小氣個性,當然捨不得花 $150 美金在這個不知道有沒有用的東西上面。所以就跑到 eBay去買台二手的,只花了 $35 反正不就是一台會發出聲音的機器,新的、二手的都沒差吧!下個禮拜就可以開始聽了,每天聽2次直到生,希望我不會聽到瘋掉!
對於這台胎教機有興趣的人可以參考關方網站上的介紹:http://www.babyplus.com/ 官方網站上還提到說聽什麼莫札特並沒有什麼用!因為那種絃律對胎兒來講太複雜,作用是讓媽媽自己本身放鬆心情也會有助於胎教。但是對於寶寶的學習並沒有幫助。聽起來好像蠻有道理,不過是真是假,就各位自行去辨斷了!我只在意我的寶寶好不好帶?當然如果因此而變得聰明一點、學習能力強一點那也是個不錯的 bonus!
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後來聽一個朋友說好用以後也決定去買來試試。結果還真是非常舒服哩!本來側睡都會翻來翻去的,因為會壓得手臂整個麻掉還有整個腿也會麻。用了這個枕頭後這些症狀都改善了。也很奇怪的睡這枕頭就不會壓到手臂,尾椎也比較不痛了!所以我覺得有 sleeping problem 的孕婦可以買來試試,而且是越早買越划算!至少可以用久一點。
瑪緹阿姨實在是太壞了!怎麼可以套爸拔馬媽的話然後搶先買了推車呢?!不過還是非常感謝瑪緹阿姨這個大禮。
我們看中的是Lindsey/Wheat 這個顏色。
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Uppababy- Vista
Baby Jogger-City Select
這兩台推車。其實這兩台的性質非常相近,都可以裝第二個座位,如果將來有二寶的話不用再換推車,價位也相當。 Vista 比較輕巧一點,推起來比較順。 City Select 稍微大一些,可是好處是裝上 Second seat 之後的空間非常大!而且 second seat 可以有多種組合變化,相較之下 Uppababy 就只有一種組合,坐在後座的寶寶會比較辛苦,什麼都看不到。以下是這兩台推車裝上 second seat 之後的樣子
Uppabby 裝上第二座位之後的模樣。
]]>雖然沒有孕吐,可是口味的改變還蠻多的!不用擔心,懷孕並沒有神奇到讓不吃豬的我愛上豬或肥肉,只是平時很喜歡吃的東西會突然不喜歡了!像是我最愛的韓國菜,不知為什麼想到那個味道就一點興趣都沒有。8周以前很喜歡吃重口味的東西,不然都覺得食之無味。平常不會想要吃炸雞的我會叫老公去買肯德雞、chips、一次吃10塊麥克雞塊當點心。總之就變得愛垃圾食物,也不想吃青菜。可能是那幾周亂吃的結果讓我9周時產檢血壓偏高吧。可是很奇怪的是之後就沒這麼想吃那些東西了。偶爾會想吃甜的東西,像是紅豆湯,平時煮晚餐前想好喜歡的菜式,煮完後就完全不想吃也吃不下,雖然還是逼自己吃了一些,可是吃完之後就覺得噁心打嗝都是晚餐的味道。頭腦裡就自然想起那些味道會很想吐。上次去外面吃了一碗炸醬麵,可是吃起來是苦的!老公又說沒有呀,味道正常。看來是我的味覺壞掉了。
現在要邁向12周了,以上這些症狀都減少相當多,除了晚餐後還是會有小噁心以外,還有一次吃到一半胃痛以外沒有太多的不適,連嗜睡症狀好像也有減輕?最近反倒是常失眠,明明11點就累到眼睛張不開了,可是去床上躺卻要滾到半夜2點才睡得著。即使下午不睡午覺也是一樣,真是太奇怪了!難道是隻夜貓子比比?希望下周的產檢一切正常,等過完年後再來開始做一些yoga 來調整一下身體。
Baby 目前9W2D 心跳174
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第二天早上再驗一次,第二條線變深了!看來我們是真得中獎了!! OMG! 還真有點不敢相信居然自然懷孕了!心恢意冷的我原本打算回台灣去做 IVF 了!想說現在也沒上班可以回去一陣子試試看,再沒有就放棄,重新計畫沒有小孩的未來。本來這個月就想衝回台灣去了,但是卡在齊寶貝們 Christmas 千里迢迢的從加拿大帶著我們家比比來看我們,所以想說還是留下來和他們黑皮過後再回去吧。沒想到這次不用回去了!Thank God!
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