打從懷孕開始就打算之後要餵母奶，也常聽說餵母奶這條路一開始很辛苦，但是只要一直餵就一定會有奶，所以也沒想太多，生產完在醫院時就開始親餵了，有沒有奶我也不知道，只是就讓妮妮吸吸吸，想說初乳不是說只有一點點嗎？所以我用手擠不出來也是正常的，而且妹妹的尿布量也夠，應該有吃到東西吧？第三天回到家後餵完奶妮妮就大哭，還想再吃，可是也已經吸了一個多小時了，這時周邊的婆婆媽媽開始說是不是沒吃飽？奶不夠？沒奶？在這些壓力下補了配方奶給妮妮，當下其實心裡的壓力有減少一些些，因為奶頭也被吸得破皮流血，所以每次要餵時就覺得頭皮發麻。可是從補充配方奶的這一刻也就開始了我少奶奶坎坷之路了！
接下來我用擠奶器擠看看，還真得一滴奶都沒有！(驚) 所以妮妮真得三天都沒吃到東西？在醫院時護士說很多人的奶是一周後才來，所以要耐心的等，多給寶寶吸，到了第五天，開始有漲奶的感覺了，可是奶硬得真石頭一樣，擠不出來！擠半天只有2~3cc 石頭奶讓我半夜根本睡不著，努力用手按摩、手擠+ 擠奶器也是擠不出來，到是破皮的奶頭血被擠出來了~~~~這樣搞了一、二個小時後看著我面目全非的奶頭真是讓我悲從中來~~~ 想要放棄母奶之路了！可是即使想放棄現在的石頭奶還是得解決呀！含著眼淚入睡的隔天接到好太太的安慰電話~~心情好多了！好好睡一覺之後情緒也比較平靜後再來開始解決石頭奶的問題。接下來就是一直冷敷+按摩，用手慢慢擠把胸部弄軟。看網路的資訊有些人說要熱敷有些人說要冷敷，搞到最後我的經驗是：若塞住了、有硬塊或是石頭奶就要冷敷，絕對不要熱敷！冷敷可以暫緩乳汁分泌才不會越塞越嚴重。石頭奶時用擠奶器是擠不出來的！只能用手慢慢擠。等乳腺暢通的時後若想增加奶量，擠奶前先熱敷會有幫助。除了冷敷按摩之外還買了大豆卵磷脂來吃，果然很有效！漸漸的石頭奶變軟了，可以擠得出來了。還好沒變成乳腺炎
